Что делать, чтобы не закладывало уши в самолете
Одной из проблем со здоровьем, возникающих во время авиаперелетов, является заложенность ушей, особенно во время посадки самолета, многие люди испытывают одинаковое. Необходимо знать, что заложенность вызвана перепадом давления, и если у нас есть заболевания верхних дыхательных путей, такие как простуда, мы должны быть осторожны. Вы можете избавиться от заложенности с помощью нескольких простых движений.
Заложенность ушей, вызванная неспособностью нашей евстахиевой трубы адаптироваться к давлению внутри самолета, возникает, когда давление в кабине не отрегулировано должным образом во время очень быстрых посадок. Как только я понимаю, что люди, с которыми я путешествую, у которых заложенность ушей, закрывают носовые и ротовые дыхательные пути и направляют воздух в уши, я предупреждаю их о вреде этого. Потому что неправильное применение метода подачи воздуха в ухо, который медики называют вальсальвой, может привести к очень вредным результатам. Неконтролируемое вдувание воздуха может вызвать избыточное давление, а также привести к попаданию бактерий из носовых ходов в среднее ухо.
Как избавиться от заложенности уха?
Жевательная резинка, зевота и сосание леденцов заставят евстахиеву трубу оставаться открытой. Если у вас такое заболевание, как грипп, не выбирайте путешествие на самолете. Если вам приходится путешествовать авиаперелетом по делам, я настоятельно рекомендую использовать назальный спрей. Использование назального спрея или капель за полчаса до полета сохранит работу евстахиевой трубы и предотвратит закупорку уха. Я рекомендую не спать на этапе приземления рейсов, чтобы вы могли заранее обнаружить заложенность. Не позволяйте детям спать во время спуска и посадки. Вы можете поспособствовать тому, чтобы евстахиевы трубы не закрывались, сев прямо выпивая воду. Глотательные движения также помогут уменьшить заложенность уха. Также полезно пить жидкости во время полета. Если будет применяться метод направления воздуха в ухо, называемый вальсальвой, то делать это следует спокойно и медленно. Полезно обратиться к врачу, если из уха пошла кровь, если есть снижение слуха и если оно не прошло даже через несколько часов.